Schlafen tut so gut…
„Zzzzzzzt …“ Schlafen. Jeder Mensch schläft. Immer wieder innerhalb von 24 Stunden legt sich der Mensch hin und ruht der Körper sich aus. Anscheinend benötigt der Mensch diese Phase der Entspannung. Ein Drittel des Lebens schläft jeder Mensch. Am Montag, 2. Juli 2018, wird Dr. PH Sabine Becker-Klunder im Gesundheitszentrum im LUDGERUSHOF in Bocholt-Spork präventive Tricks aufzeigen. In kleinen Übungen werden Sie die Vielfalt der eigenen Möglichkeiten für eine gute Schlafhygiene kennenlernen und selber anwenden.