Bewegen statt Schonen
Inhalte
Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das richtige für Sie! Der Einsteigerkurs bietet ein modernes ganzheitliches Training für Männer und Frauen. Durch gezielte geschmeidige oder kraftvolle spezielle Kräftigungsübungen wird in diesem Kursangebot das gesamte Muskelkorsett gestärkt.
Ort
Zeit
- mittwochs, 19:15 – 20:15 Uhr
- 10 Termine
Leitung
Ursula Löken
(Fachübungsleiterin für Orthopädie und Neurologie)
Weitere Informationen
Der Kurs ist als Präventionskurs von den Krankenkassen geprüft und zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse wegen möglicher Erstattungen.
Kosten
95,00 € (für 10 Termine à 60 min)
