Wir hel­fen, den ers­ten Schritt zu tun

Mit der Gesund­heit ist es so eine Sache: Vie­le ken­nen den Wunsch, sich eigent­lich mehr bewe­gen oder sich aus­ge­wo­ge­ner ernäh­ren zu wol­len. Oft ist auch eine kon­kre­te ärzt­li­che Emp­feh­lung der Anlass dazu, sich Gedan­ken über not­wen­di­ge Ver­än­de­run­gen zu machen. Aber den ers­ten Schritt zu tun und dann auch am Ball zu blei­ben, fällt oft schwer. Hier kom­men die ehren­amt­li­chen Gesund­heits­be­glei­ter ins Spiel.