Bei den Angeboten legen wir Wert darauf, dass diese zielgruppenspezifisch, gendergerecht und altersdifferenziert sind und unterschiedlichen Interessen entsprechen. Im Gesundheitszentrum werden sowohl Einzelveranstaltungen in Form von beispielsweise Schnupper-/Einführungstreffen als auch mehrwöchige/-monatige Kurse angeboten. Nicht alles, was angeboten wird, findet im Gesundheitszentrum statt. Manchmal geht es auch hinaus in die freie Natur. Uns ist eben wichtig, dass jeder etwas findet, das ihn mit Blick auf die eigene Gesundheit anspricht. Das muss nicht zwangsläufig immer mit körperlicher Bewegung zu tun haben. Auch Atemkurse, Entspannungsübungen, Ernährungsumstellung, Akupunktur und vieles andere mehr fallen in den Bereich Gesundheitsförderung und Stärkung der Selbstheilungskräfte. Mit unseren Angeboten wenden wir uns an die Bürger:innen in Spork und selbstverständlich auch an alle Interessierten aus Bocholt und Umgebung.
Donnerstag, 01. September 2022, 18.00 – 20.00 Uhr
Bei der Informations-Veranstaltung zum Projektstart werden der Ablauf des Projekts und die Projektpartner vorgestellt.
Montag, 19. September 2022, 20.00 – 22.00 Uhr
Kurz vor der Nachtruhe einfach mal runterfahren, abschalten, in eine wohlige innere Ruhe kommen, die Erholungsphase einläuten und (wieder) bei sich selbst ankommen.
Montag, 10. Oktober 2022, 09.00 – 11.30 Uhr
Schönes und gesundes Haar ist ein wahrer Hingucker. Doch viele Menschen bekommen Kopfhaut- und Haarprobleme aus umwelt‑, ernährungs- oder lebensbedingten Gründen.
Mittwoch, 26. Oktober 2022, 18.00 – 20.30 Uhr
Nach einem Vortrag aus Sicht des Arztes, der Kompressionsspezialistin und des Therapeutenteams laden wir Sie zu einem gemeinsamen Gespräch ein.
Ab Mittwoch, dem 07.09.2022 bis 14.12. 2022 wöchentlich
Ältere Menschen, die regelmäßig ein gezieltes Krafttraining und Gleichgewichtsübungen absolvieren können nachweislich ihr Sturzrisiko und ihre Sturzangst reduzieren.
1. Montag im Monat, 10:00 – 11:30 Uhr
Sie haben Fragen zum Umgang mit Ihrem Laptop, Tablet oder Smartphone? Sie möchten mehr erfahren zum Thema Sicherheit im Internet oder zu interessanten Internetseiten und Apps? Dann sind Sie in der offenen PC – Sprechstunde richtig.
dienstags, 13:30 – 14:30 Uhr
Wussten Sie, dass die Waldluft, insbesondere in Nadelwäldern tatsächlich besonders gesundheitsfördernd ist? Sie können diese Erfahrungen mit Gerda Kastein-Posser teilen, die mit Ihnen im Schüttensteiner Wald begleitete Spaziergänge durchführt.
dienstags, 09:30 – 10:30 Uhr
FINDET WIEDER AB DEM 30. JUNI STATT!
Gehören sie auch zu der Gruppe älter werdender Menschen, die sich gern bewegen, Musik hören und das Tanzbein schwingen?
Können Sie sich vorstellen, dies wieder zu tun, obwohl kein geeigneter Tanzpartner/in da ist?
