ANGE­BO­TE

Bei den Ange­bo­ten legen wir Wert dar­auf, dass die­se ziel­grup­pen­spe­zi­fisch, gen­der­ge­recht und alters­dif­fe­ren­ziert sind und unter­schied­li­chen Inter­es­sen ent­spre­chen. Im Modell­pro­jekt wer­den sowohl Ein­zel­ver­an­stal­tun­gen in Form von bei­spiels­wei­se Schnup­per-/Ein­füh­rungs­tref­fen als auch mehr­wö­chi­ge/-mona­ti­ge Kur­se erprobt. Nicht alles, was ange­bo­ten wird, fin­det im Gesund­heits­zen­trum statt. Manch­mal geht es auch hin­aus in die freie Natur. Uns ist eben wich­tig, dass jeder etwas fin­det, das ihn mit Blick auf die eige­ne Gesund­heit anspricht. Das muss nicht zwangs­läu­fig immer mit kör­per­li­cher Bewe­gung zu tun haben. Auch Atem­kur­se, Ent­span­nungs­übun­gen, Ernäh­rungs­um­stel­lung, Aku­punk­tur und vie­les ande­re mehr fal­len in den Bereich Gesund­heits­för­de­rung und Stär­kung der Selbst­hei­lungs­kräf­te. Mit unse­ren Ange­bo­ten wen­den wir uns an die Bür­ge­rin­nen und Bür­ger in Spork und selbst­ver­ständ­lich auch an alle Inter­es­sier­ten aus Bocholt und Umge­bung.

VER­AN­STAL­TUN­GEN

KURS­AN­GE­BO­TE

Tan­zen

Ab dem 12. Novem­ber 2019, jeden 2. Diens­tag im Monat, 11:00 – 12:00 Uhr

Ein Ange­bot für alle Tanz­be­geis­ter­ten: Ob allein oder zu zweit, die Musik steht bereit! Getanzt wird zu wech­seln­der Musik, mit aber auch ohne Cho­reo­gra­fie.

Wei­te­re Infos

EMM-Tech Selbst­hil­fe­kurs

2‑tägiger Kurs, 09. Nov. 14 – 18 Uhr, 10. Nov. 10 – 14 Uhr

In den 8 Stun­den – ver­teilt über zwei Tage – erler­nen Sie: Über­prü­fen und Ver­bes­sern der Beweg­lich­keit, Unter­stüt­zung der Atmung, beein­träch­tig­te Mus­keln zu lösen oder zu akti­vie­ren, Schul­ter­be­weg­lich­keit und Kopf­dre­hung zu ver­bes­sern, die Kör­per­ba­lan­ce und Sta­bi­li­tät zu über­prü­fen und zu opti­mie­ren, die Griff­stär­ke zu ver­bes­sern und vie­les mehr.

Wei­te­re Infos

Bewe­gen statt Scho­nen

14 Ter­mi­ne, 18:30 – 19:30 Uhr

Im Mit­tel­punkt die­ses 60 Minu­ten Gesund­heits­sport­pro­gramms ste­hen die Fit­ness­fak­to­ren wie u. a. Kraft, Koor­di­na­ti­on, Aus­dau­er, die für ein gesun­des Leben uner­läss­lich sind.

Wei­te­re Infos

UNSER AKTU­EL­LER ANGE­BOTS­FLY­ER

Hier kön­nen Sie sich unse­ren aktu­el­len Ange­bots­fly­er her­un­ter­la­den.
Bei Inter­es­se durch­stö­bern Sie die Ange­bo­te der ver­gan­ge­nen Mona­te in unse­rem Archiv
und über­zeu­gen Sie sich von unse­rer brei­ten Ange­bots­pa­let­te.

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